Eine wichtige Frage, mit der sich viele Eltern von Säuglingen konfrontiert sehen, ist die Frage, wann und wie man die Nachtmischung aufgibt. Schließlich ist der allmähliche Übergang zur Ernährung eines Erwachsenen ein wichtiger Schritt in der Entwicklung eines Kindes, das Aufmerksamkeit und einen kompetenten Ansatz erfordert.
Nach den Empfehlungen von Kinderärzten sind die meisten Kinder im Alter von 6 bis 12 Monaten bereits in der Lage, Nachthunger ohne eine Mischung zu bewältigen. Aber diese Zahl fasst die Situation nur zusammen und gibt keine eindeutige Antwort auf die Frage, wann genau Ihr Kind bereit sein wird, die Nachtmischung aufzugeben.
Jedes Kind ist individuell und der Zeitrahmen für die Ablehnung der Nachtmischung kann variieren. Manche Kinder können es bereits im Alter von 6 bis 7 Monaten vollständig aufgeben, während andere es auch nach einem Jahr weiterhin brauchen. Es ist wichtig zu verstehen, dass sich jedes Kind in seinem Tempo entwickelt, und es gibt keine genaue Frist, wann es bereit ist, die Nachtmischung aufzugeben. Es gibt jedoch einige Anzeichen, auf die man achten kann und die darauf hinweisen können, dass ein Kind bereit ist, diesen wichtigen Schritt in seiner Ernährung zu machen.
Optimales Alter für Ablehnung
| Alter | Empfehlungen |
|---|---|
| 6-8 monate | In diesem Alter kann das Baby bereits anfangen, die Gewohnheit zu entwickeln, ohne eine Nachtmischung zu schlafen. Erhöhen Sie allmählich die Anzahl der Mahlzeiten am Tag, um seine Bedürfnisse zu erfüllen. Wenn das Kind nachts weiterhin aufwacht, versuchen Sie es auf andere Weise zu beruhigen, testen Sie verschiedene Reisekrankheitstechniken oder beruhigende Geräusche. |
| 9-12 monate | In dieser Zeit sollten die meisten Kinder darauf vorbereitet sein, die Nachtmischung aufzugeben. Sie können alle notwendigen Nährstoffe und Kalorien am Tag erhalten. Reduzieren Sie allmählich das Volumen der Nachtmischung oder verdünnen Sie es mit Wasser, damit sich das Kind an kleinere Portionen gewöhnt und allmählich ohne es selbst einschlafen kann. |
| 1-2 jahre | Wenn das Kind immer noch eine Nachtmischung benötigt, überprüfen Sie, ob es andere Probleme wie Ängste oder Ängste hat. Reduzieren Sie allmählich ihr Volumen und bieten Sie Ihrem Kind andere gesündere und schmackhaftere Nahrungsmitteloptionen an, damit seine Ernährungsbedürfnisse tagsüber erfüllt werden. |
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass das Aufgeben einer Nachtmischung ein individueller Prozess ist und Geduld und Unterstützung durch die Eltern erfordert. Kommunizieren Sie mit Ihrem Kinderarzt und befolgen Sie seine Empfehlungen, um diesen Übergang für Ihr Kind schrittweise und beruhigend zu gestalten.
Zeichen der Bereitschaft zum Scheitern
Jedes Kind entwickelt sich anders, und es gibt kein genaues Alter, in dem sie die Nachtmischung ablehnen. Es gibt jedoch einige Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass das Kind bereit ist, die Nachtfütterung abzulehnen:
1. Dimensionale Zeichen: Wenn ein Kind während des Tages regelmäßig ausreichend große Portionen Nahrung isst und sie für eine Weile hält, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass es bereit ist, zu vollwertigen Mahlzeiten zu wechseln.
2. Gesundheit: Ein Baby muss für sein Alter gesund sein und ein normales Gewicht haben. Wenn ein Kind gut an Gewicht zunimmt und sein Ernährungsplan bereits eingestellt ist, kann dies ein gutes Zeichen dafür sein, dass es bereit ist, die Nachtmischung aufzugeben.
3. Schlaf: Wenn ein Kind ruhig schläft und nur aus Hunger aufwacht, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass es nachts bereit ist, nicht zu essen.
4. Stimmung: Wenn das Baby nur während des Tages auf Nahrung eingestellt ist und kein Interesse an der Nachtmischung zeigt, kann dies bedeuten, dass es bereit ist, die Nachtfütterung aufzugeben.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jedes Kind einzigartig ist und die Eltern darauf vorbereitet sein müssen, dass der Prozess der Ablehnung der Nachtmischung sehr lange dauern kann. Ein Kinderarzt wird helfen, die Bereitschaft eines Kindes, die Nachtmischung aufzugeben, objektiv zu beurteilen.
Wie man einem Kind hilft, die Ablehnung zu überleben
Das Aufgeben einer Nachtmischung kann sowohl für das Kind als auch für seine Eltern eine schwierige Zeit sein. Das Stoppen der nächtlichen Fütterungsgewohnheit kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie das Alter des Kindes, seine körperliche Entwicklung und den Rat eines Kinderarztes. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jedes Kind anders ist, daher kann der Ansatz, die Nachtmischung aufzugeben, unterschiedlich sein.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen und Ihrem Kind helfen können, diese Phase zu überleben:
- Allmähliche Abnahme des Mischvolumens: Wenn Ihr Kind nachts an eine große Menge der Mischung gewöhnt ist, versuchen Sie, ihr Volumen allmählich zu reduzieren. Beginnen Sie zum Beispiel, indem Sie jede Nacht um 30 ml reduzieren, bis Sie vollständig ausfallen.
- Ersetzen der Nachtmischung durch Wasser: Eine andere Methode besteht darin, die Mischung durch eine kleine Menge Wasser zu ersetzen. Auf diese Weise wird das Kind nur seinen Durst stillen, anstatt sich nachts an das Essen zu gewöhnen.
- Angebot an beruhigenden Aktivitäten: Wenn Ihr Kind aufwacht und eine Mischung benötigt, versuchen Sie, ihm andere beruhigende Aktivitäten wie Küsse, Umarmungen oder angenehme Musik anzubieten, damit er ohne die Mischung wieder einschlafen kann.
- Festlegung eines festen Zeitplans: Wenn Sie einen festen Zeitplan für das Kind erstellen, wird es ihm helfen, sich an die neuen Bedingungen anzupassen und den Wunsch zu reduzieren, nachts zu füttern. Versuchen Sie, sich an eine bestimmte Fütterungszeit zu halten und jede Nacht zu schlafen.
- Erklärung der Absicht, die Nachtmischung aufzugeben: Wenn Ihr Kind alt genug ist, um einfache Erklärungen zu verstehen, erklären Sie ihm, dass die Nachtmischung nicht mehr benötigt wird. Sagen Sie ihm, dass er wächst und tagsüber essen kann und nachts einschlafen kann, ohne zu essen.
Denken Sie daran, dass das Aufgeben einer Nachtmischung ein individueller Prozess ist, der Zeit in Anspruch nehmen und Geduld erfordern kann. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Kind sich unwohl fühlen und protestieren kann, aber letztendlich ist es vorteilhaft, die Nachtmischung aufzugeben, um seine Gesundheit und Entwicklung zu unterstützen.
Was tun, wenn das Kind nicht aufgeben möchte
Vielleicht ist Ihr Baby immer noch nicht bereit, die Nachtmischung aufzugeben. In einem solchen Fall müssen Sie einige Maßnahmen ergreifen, um ihm zu helfen, diese Phase zu durchlaufen:
1. Reduzieren Sie die Menge der Mischung schrittweise. Beginnen Sie damit, das Volumen der Mischung zu reduzieren, die Sie Ihrem Kind geben. Reduzieren Sie die Menge an jeder Fütterung schrittweise, bis das Baby aufhört, die Nachtmischung vollständig zu benötigen.
2. Beruhigen Sie das Kind auf eine andere Weise. Anstatt eine Mischung anzubieten, versuchen Sie andere Beruhigungstechniken, wie das Bügeln über den Rücken, das Erzählen von Märchen oder das Singen von Wiegenliedern.
3. Stellen Sie den Ruhezustand ein. Erstellen Sie einen nachhaltigen Schlafmodus für Ihr Baby. Reduzieren Sie allmählich die Zeit, in der Ihr Baby schläft. Wenn das Kind zum Beispiel daran gewöhnt ist, mit einer Flasche einzuschlafen, versuchen Sie es eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen zu geben und gehen Sie dann zu anderen Beruhigungsmethoden über.
4. Sei geduldig und ermutige. Der Verzicht auf die Nachtmischung kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Sei geduldig und unterstütze das Kind dabei. Ermutigen Sie ihn, wenn er ohne die Mischung erfolgreich einschlaft. Vergessen Sie nicht, dass jedes Kind einzigartig ist und es möglicherweise eine andere Zeit benötigt, um die Nachtmischung aufzugeben.
Und denken Sie daran, dass eine Konsultation mit einem Arzt immer hilfreich ist, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind ohne sie keine Fortschritte macht oder Schwierigkeiten hat, von einer Nachtmischung in einen Nachtschlaf zu wechseln.
