Körperkultur - eines der wichtigsten Themen, die in der Schule behandelt werden. Die Hauptaufgabe des Sportunterrichts ist die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten der Schüler, die Bildung eines gesunden Lebensstils und die Steigerung der allgemeinen körperlichen Aktivität.
Die 8. Klasse konzentriert sich besonders auf die Entwicklung der körperlichen Eigenschaften der Schüler, wie Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination. Das Programm enthält auch Elemente von Sportspielen und verschiedenen Sportarten, die es ermöglichen, den Unterricht zu diversifizieren und die Schüler zu interessieren.
Das Programm für die 8. Klasse umfasst sowohl den eigentlichen Sportunterricht als auch die Sportabschnitte und zusätzlichen Unterricht. Die Schule führt eine Bewertung der körperlichen Leistungen der Schüler durch, die die Einhaltung bestimmter Vorschriften für Bewegung und Tests beinhaltet. Je nach Ergebnis wird eine individuelle Herangehensweise an die Schüler gebildet und ein individuelles Trainingsprogramm entwickelt.
Die Übergabe der Körperkultur in der 8. Klasse
Das Sportprogramm der 8. Klasse umfasst verschiedene Sportarten wie Leichtathletik, Volleyball, Basketball, Fußball, Handball usw. Die Schüler werden gebeten, die Spielregeln zu erlernen, die Übungstechniken zu erlernen und die Fitness zu verbessern.
Während des Unterrichts in der 8. Klasse werden den Schülern nicht nur theoretisches Material, sondern auch praktische Fähigkeiten vermittelt. Die Schüler sollten aktiv an körperlichen Aktivitäten teilnehmen, eine Reihe von Übungen durchführen, die erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten in der Praxis anwenden.
Die Bewertung der körperlichen Fitness in der 8. Klasse basiert auf der Leistung der Schüler durch Sportübungen, den Ergebnissen von Kontrollarbeiten und der aktiven Teilnahme an Sportveranstaltungen. Bestimmte Anforderungen werden an das Ausbildungsniveau der Schüler gestellt, die auch vom Lehrer bewertet werden.
Es ist wichtig zu beachten, dass es nicht nur darauf ankommt, in der 8. Klasse körperliche Fitness zu absolvieren, sondern nur um eine Bewertung zu erhalten. Es fördert auch die körperliche Entwicklung der Schüler, die Gesundheitsförderung und die Bildung von Teamfähigkeiten. Die Schüler haben die Möglichkeit, ihre sportlichen Fähigkeiten zu zeigen, sowie zu lernen, Schwierigkeiten zu überwinden und ihre Ziele zu erreichen.
Programm und Anforderungen
Das Programm der Körperkultur in der 8. Klasse zielt darauf ab, die allgemeine körperliche Fitness der Schüler zu entwickeln, Kenntnisse und Fähigkeiten auf dem Gebiet der körperlichen Aktivität und eines gesunden Lebensstils zu entwickeln.
Die Hauptaufgaben des Programms:
- Entwicklung der Muskeln und Gelenke der Schüler.
- Die richtige Haltung und Koordination der Bewegungen bilden.
- Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Flexibilität.
- Verbesserung der Schwimmfähigkeiten.
Die Schüler müssen die folgenden Prüfnormen ablegen, um das Programm erfolgreich durchführen zu können:
- Klimmzüge an der Latte (Jungen) oder drücken Sie auf die Bank (Mädchen).
- 1000 Meter laufen.
- Weitsprung vom Platz.
- Schwimmen für eine bestimmte Entfernung im Pool.
Die Bewertung der Körperkultur basiert auf der Einhaltung dieser Vorschriften sowie der Teilnahme an verschiedenen sportlichen und sportlichen Aktivitäten wie Sportspielen, Rennen und Tanzen.
Körperliche Übungen und Normen
Die Achtklässler führen im Rahmen des Fitnessprogramms bestimmte körperliche Übungen durch, um Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Bewegungskoordination zu entwickeln. Zu den wichtigsten Übungen, die Sie im Sportunterricht ablegen, können Sie auswählen:
1. Kurze Strecke laufen. Die Schüler werden ermutigt, eine bestimmte Strecke in möglichst wenig Zeit zu laufen, was eine gute körperliche Fitness und Ausdauer erfordert.
2. Klimmzüge an der Querstange. Die Schüler werden aufgefordert, eine bestimmte Anzahl von Klimmzügen durchzuführen, um ihre Stärke und die Entwicklung der Oberkörpermuskulatur zu zeigen.
3. Kniebeugen. Schüler sollten zeigen, dass sie Kniebeugen mit der richtigen Technik und genügend Wiederholungen durchführen können.
4. Insult. Die Schüler müssen ihre Flexibilität zeigen und eine bestimmte Anzahl von Ausfallschritten auf beiden Seiten überwinden.
Alle diese Übungen werden unter der Aufsicht eines Sportlehrers durchgeführt, der die Richtigkeit der Ausführung und die Anzahl der Wiederholungen schätzt. Die Durchführung aller Übungen gemäß den Vorschriften ist ein wichtiges Kriterium, um in der 8. Klasse eine positive Bewertung der körperlichen Fitness zu erhalten.
Bewertung von Wissen und Fähigkeiten
In der 8. Klasse wird im Sportunterricht ein Bewertungssystem auf einer Fünf-Punkte-Skala verwendet. Die Schüler sollten die Fähigkeit nachweisen, verschiedene Übungen durchzuführen und Kenntnisse in den Regeln und Theorien der Körperkultur zu zeigen.
Kontrollarbeiten und praktische Übungen werden durchgeführt, um Kenntnisse und Fähigkeiten zu bewerten. In den Kontrollarbeiten werden die Schüler gebeten, theoretische Fragen zu beantworten, zum Beispiel zu den Regeln des Hauptsports, den Gesetzen der Physik im Zusammenhang mit körperlicher Aktivität. Auch bei solchen Arbeiten wird das Verständnis und die Anwendung der Terminologie der Körperkultur überprüft.
Zu den praktischen Übungen gehören Bewegung und Spiele. Die Bewertung für praktische Aktivitäten hängt von der Qualität der Ausführung der Aufgaben, der Fähigkeit zu befehlen, der Einhaltung von Regeln und Disziplin sowie der Aktivität und Selbstdisziplin der Schüler ab.
Es ist wichtig zu beachten, dass in der 8. Klasse auch eine staatliche Abschlusszertifizierung (GIA) durchgeführt wird. Im Rahmen der GIA werden die Schüler gebeten, komplexe Aufgaben zu erledigen, die verschiedene Aspekte der körperlichen Fitness beinhalten. Die GIA-Bewertung wird bei der Einschulung in die Oberstufe und in die Profilausbildung berücksichtigt.
