Vasari - einer der wichtigsten Begriffe in Judo. japanische Kampfkunst. Dieses Wort kann mit «ausreichend», «ausreichend», «durchstöbern» übersetzt werden, was die Essenz dieses Teils des Judo-Scoring vermittelt. Vasari beinhaltet eine Technik, bei der ein Gegner den Boden mit dem Rücken, der Seite oder dem Nacken berührt und sein Körpergewicht über die Rippen und die Stütze getragen wird. Auf diese Weise macht der Gegner einen Kontrollschlag, nach dem eine Fixierung durchgeführt wird, bei der Punkte vergeben werden.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Vasari im Judo keinen Sieg garantiert, aber es hilft, eine Position zu erreichen, in der man einen Gegner mit unmöglichen Griffen mit einer Klinge schlagen oder fixieren kann. Vasari gibt dem Spieler einen zusätzlichen Vorteil und ermöglicht es Ihnen, einen Vorteil gegenüber dem Gegner zu erzielen. Dementsprechend können Sie mit Hilfe von Vasari die Kontrolle über die Situation übernehmen und Ihre Taktiken umsetzen.
Neben dem Empfang selbst ist Vasari auch eine Maßnahme im Judo. Es wird verwendet, um die Punkte zu bestimmen, die ein Spieler für eine bestimmte Aufnahme erhält. Vasari-Punkte sind virtuelle Einheiten, die in Echtzeit vergeben werden. Wenn Sie eine bestimmte Anzahl von Vasari oder anderen Einheiten erreichen, erhält der Spieler abhängig von den Wettbewerbsregeln einen Sieg oder ein anderes Ergebnis des Kampfes.
Vasari im Judo
Vasari zu bekommen, kann das Ergebnis einer Vielzahl von Aktionen sein, wie Gegenangriffe, Würfe oder Ablagerungen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Vasari-Punktzahl das Ergebnis eines Kampfes stark beeinflussen kann, da ein Satz mehrerer Vasari dem Ippon entsprechen kann.
Die Bewertung von Vasari wird vom Richter basierend auf der Qualität und Stärke der durchgeführten Aktion sowie der Reaktion des Gegners ausgestellt. Ein Athlet kann mehrere Vasari hintereinander sammeln, was ihm hilft, genügend Punkte zu sammeln, um zu gewinnen.
Vasari ist eine wichtige Komponente im Judo und zeigt technisches Können und Kontrolle über die Situation auf der Tatami. Wenn sie Vasari verdienen, können die Athleten das Duell fortsetzen und versuchen, die notwendigen Punkte für den endgültigen Sieg zu sammeln.
Bedeutung und Merkmale
Vasari wird ausgesetzt, wenn ein Gegner auf den Rücken fällt oder einen Schlag erhält, nach dem sein Körper wesentlich niedriger wird als der eines Stürmers. Der Vasari-Wert ist 10% des Ippons, dh der volle Wurf, der den Sieg bringt.
Die Besonderheit des Vasari ist, dass das Erhalten eines Vasari noch keinen Sieg garantiert. Dazu müssen Sie zwei Vasari oder ein Ippon wählen oder einen Betrag von zwei Vasari (Vasari-Avazeti) erreichen, wenn ein Gegner einen Vasari erhalten hat.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Lügen oder Übertreiben von Bewegungen, um Vasari zu erhalten, als Verstoß gegen die Regeln angesehen wird und zur Disqualifikation führen kann.
Technik und Anwendung
Direkte Schläge sind eine der häufigsten Methoden zum Auftragen von Vasari. Dies kann ein direkter Faustschlag auf den Kopf oder den Körper eines Gegners oder ein Tritt mit dem Fuß in den Unterkörper sein. Um Vasari mit einem direkten Schlag zu verdienen, müssen Sie die Kontrolle über den Gegner und die Kraft des Aufpralls zeigen.
Würfe können auch zu Vasari-Einnahmen führen. Der Wurf wird ausgeführt, indem man den Gegner vom Boden hebt und ihn auf den Rücken oder die Seite wirft. Um Vasari mit einem Wurf zu verdienen, müssen Sie während und nach dem Wurf die Kontrolle über Ihren Gegner zeigen.
Kontrolltechniken können verwendet werden, um Vasari zu verdienen, wenn sie mit Kontrolle und Kraft durchgeführt werden. Dies kann beinhalten, einen Gegner mit einem Griff oder Druck zu blockieren oder zu immobilisieren.
Im Judo erhält der Kämpfer, nachdem er einen Vasari-Treffer erzielt hat, einen halben Ball. Um eine vollständige Ippon-Punktzahl zu erhalten, müssen Sie zwei Vasari verdienen oder eine andere Methode ausführen, die von Ippon angenommen wird. Abhängig von der Menge an Vasari und anderen Faktoren wie Kontrolle und Empfangskraft bestimmen die Richter, wie viele Punkte für jeden Vasari gezählt werden..
- Treibschlag
- Wurf
- Kontrollierende Aufnahme
Verschiedene Arten von Vasari
Ko-gosi vasari - es ist ein Vasari, bei dem die Technik über das Knie ausgeführt wird. Es kann auf die Vorderseite oder die Seite des Gegners gerichtet sein. Vasari erfordert Flexibilität und Beinkraft.
Ashtemi vasari - dies ist ein zweifacher Vasari, der mit beiden Beinen durchgeführt wird. Der Gegner wird zuerst mit einem Bein und dann mit dem anderen zurückgesetzt. Ashtemi Vasari erfordert eine gute Koordination der Bewegungen und eine schnelle Reaktion.
Kesa-Gatami Vasari - es ist ein Vasari, der auf dem Boden ausgeführt wird. Es wird durch eine Brust-zu-Brust-Position durchgeführt und springt zur Seite und dreht sich um den Gegner. Kesa-Gatami Vasari erfordert eine gute Flexibilität und Kraft des Oberkörpers.
Sphinx Vasari - dies ist eine ungewöhnliche Art von Vasari, bei der der Angreifer mit dem Kopf nach unten auf den Gegner fällt. Im Wesentlichen handelt es sich um eine Variation von Vasari, die jedoch mit Hilfe einer akrobatischen Bewegung durchgeführt wird. Der Sphinx-Vasari erfordert ein hohes Maß an Flexibilität und Kraft des Oberkörpers.
Komi-Gosi vasari - dies ist eine Vasari-Variante, die mit Komi-Technik ausgeführt wird, wenn ein Gegner auf den Rücken fällt. Diese Art von Vasari erfordert eine genaue Zeit und einen starken Schlag.
Uchi-Mata Vasari - dies ist ein Vasari, bei dem der Angreifer seinen Fuß benutzt, um den Gegner abzuwerfen. Diese Art von Vasari erfordert eine gute Koordination und Kraft der Beine.
Vasari Training und Entwicklung
Das Vasari-Training beinhaltet verschiedene Übungen mit einem Partner, die das Werfen und die Kontrolle eines Gegners beinhalten. Grundlegende Vasari-Trainingstechniken umfassen Bewegungskombinationen, Reaktionstraining und die Verbesserung der Wurftechnik. Es ist wichtig, die richtige Körperhaltung zu bestimmen und Kraft und Technik zu nutzen, um einen Wurf effektiv zu machen.
Die Entwicklung von Vasari erfordert regelmäßiges Training und Übung. Ein Athlet sollte auf Krafttraining achten, um die Kraft und Flexibilität der Muskeln zu entwickeln, die für einen erfolgreichen Vasari notwendig sind. Es ist auch wichtig, an der Verbesserung der Technik zu arbeiten und Ihre Fähigkeiten in Würfen zu verbessern.
Neben dem Training mit einem Partner kann der Athlet spezielle Trainingsgeräte und Kraftübungen verwenden, um Vasari zu entwickeln. Dies kann die Arbeit mit Kettlebell, einem Schlagstock, einer schwedischen Wand und anderen Schalen sein. Regelmäßiges Training hilft, die Kraft und Technik des Vasari zu entwickeln und die Erfolgschancen im Wettbewerb zu erhöhen.
